Café ajuda a melhorar a memória segundo estudo

Há quem diga que um cafezinho ajuda a tirar o sono ou a fazer a digestão, porém a bebida quente pode fazer algo a mais por quem gosta de um bom cafezinho.

O consumo correto do café pode ajudar a melhorar a memória, o estudo realizado por especialistas e publicado no periódico Frontiers in Psychology, diz que a cafeína pode ajudar a tornar a memória mais eficiente quando consumido em horários específicos.

O estudo realizou testes em idosos no período da tarde, horário em que estão mais cansados e revelou que o café ajudou na memória destas pessoas, feito isso foi então realizado um teste em pessoas mais jovens, entre 18 e 21 anos, em dois períodos, às 7h da manhã e as 14h.

O teste foi servir café normal para um grupo e outro descafeinado para outro grupo, e revelou não só a perda de sono mas também a melhora na memória de quem tomou o café puro sem a retirada da cafeína.

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